特化作業主管訓練班心得

今天終於結束了為期三天的“特殊化學物質作業主管訓練班”，
收獲良多，
為了不要使這幾天的課程“船過水無痕”，
所以就在這留下記錄囉！

原本上這課是因為醫院勞安室為了多一些証照，
所以請我們病理科派兩個醫檢師來上課，
我很幸運地成了這兩個人其中之一。

小心吃進陷阱？！

昨晚收到這一週的今周刊，刊物封面大大的標題：
“保健食品吃補變吃毒；小心吃進陷阱“，
讓我大感興趣，不得不佩服今周刊的編輯，
總是能找到貼近民眾生活，引起民眾關心的話題，
實在是要給他們大大的鼓勵一下！！

看了這期的封面故事之後，
我才明白我太小看台灣人民重視健康的程度了，
跟據該雜誌的調查，高達92.5%的民眾吃過保健食品，
而且有越來越年輕化的趨勢，三十歲以下的民眾，就有43.4%吃過保健食品。
所以保健食品的市場每年有近千億，而吃保健食品也幾乎成了全民運動。

健康，是一種習慣

曾聽人說過：思想決定行為，行為決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運。
很多時候，這句話常常被用在教人創造財富的勵志書籍之中，
想要成為成功的人，或是有財富的人，就要先從思想改造做起，
同理可証，如果你想要健康，又何嘗不是要從建立正確的觀念開始著手呢？

建立正確的觀念，本身就是一件很困難的事；
建立之後還要去執行，就更難上加難了！
大家都有一些基本觀念了，例如油炸的食物對身體很不好，
香腸中的亞硝酸鹽是致癌物，要儘量少吃，
甚至抽煙百害而無一益等等，
要確實地去執行，有多麼地難啊！

該好好用功了！

今天一大早，收到博客來寄來的包裏，相當的興奮！

蚊子剋星--光觸媒滅蚊器

昨天去好市多補給幫寶適的時候，
看到了這一組勳風牌光觸媒滅蚊器，
心一狠就把它給放進我的購物車，
帶回家試用囉！！

每個星期天的例行公事

自從買了伊萊克斯ZUA-3860之後，
每個星期天除了要清掃地機器人“瑪麗亞“外，
還要把床墊和枕頭都吸過一次！


以下就是今天的成果！！滿載而歸！
凡流淚撒種的 必歡呼收割...

不識廬山真面目

昨天從教會做完禮拜後，就跟我老妹一家人，出發前往此行的目的地：廬山

中途，我們特地去埔里酒廠看街頭藝人：小提姊妹花。

統一發票收納盒DIY

休年假的這幾天，除了照顧我的天使和蘋果外，
我還把積了多年的CD、DVD都整理過一遍，
準備丟掉近三百片的光碟片，
頓時覺得輕鬆很多！

今年，突然想到一件困擾我很久的事，
那就是我不太會收納統一發票，
我原本是把統一發票都丟在一個小盒子中，
但那個小盒子內也都非常雜亂！
於是我上網打了關鍵字：統一發票收納，
有了驚人的發現！

善良的人，是無所不在的

今天中午在家休息時，剛剛入睡不久，就被我家女王叫醒，
她問我：「你的皮夾是不是不見了？中國信託信用卡公司打電話來問你！」

我當場就被嚇醒，趕快起床去翻我的包包，果然沒有看到皮夾，
就趕緊去接這通電話。
中國信託的人告訴我說，是“太”師傅便當連鎖店的人去通知的，
還留給我“太”師傅的聯絡電話。
電話掛斷後，我馬上聯絡“太”師傅；電話是一個女生接的。

壁掛DIY不求人

話說，自從天使和蘋果會扶著東西站立之後，
就開始翻東翻西的，把所有能拿到的東西，
不是往嘴裡塞，就是把它破壞掉！
而現在，她們的目標鎖定了我們放在床頭櫃上的“愛瘋”..

天使與蘋果滿九個月

今天她們倆滿九個月了，
每當女王要休息的時候，
而她們還是要人抱抱時，
就是我這天才老爹上場的時刻了！

“雙手抱雙女”

結婚四週年紀念照

今天不是我的結婚紀念日，
卻是約好去拍四週年紀念照的日子。

當初我和女王一起拍結婚照時，
婚紗公司送給我們一項禮物，
就是每年的結婚紀念日都可以免費幫我們拍照留念！
今年最特別，因為多了兩名成員：Apple & Angel 。

莫名的高燒--玫瑰疹

約略四天前，我抱Apple 的時候就覺得她的體溫很高，
但是用耳溫槍量的結果卻是正常，
而且她似乎也沒有其他的症狀，
吃東西也都吃得下，於是我們決定再觀察看看。

隔天，Apple 輪到我的老媽照顧，
她用她的耳溫槍量Apple 的體溫，超過38度，
所以就給她吃退燒藥退燒。

Canon 650D 首拍

今天晚上，等了四天的 Canon 650D 終於到手了
我之前的 350D 可以辨理退休，準備功成身退了！

拿到 650D 之後，馬上請我的專屬麻豆擺好 pose，
幫我測試這台機子的性能，她們當然是義不容辭囉！！

中秋遊清境

這是第二次帶天使和蘋果一同來清境渡假，
幸好原先預定襲台的強烈颱風杰拉華加快腳步閃過，
才讓我們的中秋節不是在風雨中的清境渡過！
感謝上帝！

九月三十日早上從高雄出發，中午在埔里吃過午餐，
就直接攻上合歡山！！

除塵界的大師--Electrolux ZUA3860(下)

在上一篇中，筆者概略地把基本款的配件及構造描述過了，如果預算不多的朋友，其實基本款就很夠你用了，只是筆者還想要擴充ZUA3860的能力，想把它的潛能發揮得淋漓盡致，所以我買的是小全套，另外加了五個配件，可別小看這些小東西，它們可以讓ZUA3860擁有更強大的功能，讓我慢慢地說給你聽！

除塵界的大師--Electrolux ZUA3860(上)

約三年多前，拜486大大所賜，我就知道了 伊萊克斯 Z-8240 的厲害
當時非常的心動，但看到價錢後，就 心灰意冷、心如止水 了...
雖然本人有些小小過敏，雖然知道每天陪著我睡的是一堆香灰，
但那又如何，I don't care！


結婚後，為了讓女王不要花太多時間在家事上，（其實是我也不想分擔...）
我買了486大大極力推薦的 iRobot Roomba 571，
她原本是反對的，覺得我在浪費錢，但是買回來不到一個禮拜，
她就愛上它了！


2012年2月18日，兩位公主出生，正式成為王氏家族成員。
當家長的，最在乎的當然是寶寶的健康，
尤其因為她們是雙胞胎，
比一般人更可能會有一些先天性的疾病，
所以醫院的健康檢查，我們沒有一樣是不做的；
自費的疫苗，再怎麼貴也不敢不打！


感謝上帝，兩位寶寶都很健康，目前也都沒有過敏的問題，
但是現在沒有過敏，並不代表長大後也不會有過敏！！

「環境改善愈早於幼年時期進行，愈能獲致效果，」長庚兒童醫院內科部主任黃璟隆說。
（全文請參閱 康健雜誌 第13期 防螨做得好，過敏沒煩惱。）


對付過敏，最好的方法是–遠離過敏原。

而過敏原排行榜上第一名的，就是那看不見的敵人----塵螨。

四界趴趴走

2012 年 8月 5 日

載著兩位公主趴趴走，一大早先去內埔找女王正在做月子的同事，
接著又回萬丹全家一起聚餐，當然是為了慶祝父親節囉！


在回家的路程上，拍下兩位小公主的倩影，
用的工具是我的New Ipad，
看來效果還不錯！！